Το Clinical Pilates είναι μία μέθοδος θεραπευτικής άσκησης, που

ακολουθεί τις αρχές του ιδρυτή του, Joseph Pilates, η οποία έχει

κερδίσει την τελευταία δεκαετία την αναγνώριση από την παγκόσμια

φυσιοθεραπευτική κοινότητα.

 Πρόσφατες έρευνες αποδεικνύουν ότι οι

ασκήσεις αυτές ενεργοποιούν πρωτίστως μύες των οποίων η κύρια

λειτουργία είναι να σταθεροποιούν τη σπονδυλική στήλη και τις

περιφερικές αρθρώσεις. Η άρτια λειτουργία αυτών των μυών βοηθάει

στην αποφόρτιση της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων,

συμβάλλοντας έτσι στην επούλωση τραυματισμών καθώς επίσης και

στην πρόληψη αυτών. Αποτελεί ένα αξιόπιστο κλινικό εργαλείο

κινητικής επανεκπαίδευσης, αποκατάστασης και εκγύμνασης, τόσο

υγιών ατόμων, όσο και ατόμων που ταλαιπωρούνται από κάποια

παθολογία, ή αποκαθιστούν κάποιου είδους κινητική δυσλειτουργία.

Το Clinical Pilates βασίζεται στις αυθεντικές ασκήσεις της μεθόδου,

αλλά με τις απαραίτητες τροποποιήσεις, απλουστεύσεις και

προσαρμογές ανάλογα την παθολογία και τις δυνατότητες του κάθε

ασθενή με στόχο την αποκατάσταση της συνέργειας και την

ενδυνάμωση όλων των λειτουργικών υποσυστημάτων σταθεροποίησης.

Εφαρμόζεται σε ένα μεγάλο φάσμα παθολογιών, όπως οσφυαλγία,

αυχενικό σύνδρομο, ινομυαλγία, αποκατάσταση τραυματισμών, μετά

από εγκυμοσύνη κ.α. 

Εφαρμόζεται επίσης σε ειδικό πληθυσμό όπως

εγκύους, τρίτη ηλικία, παιδιά, αθλητές κ.α .